Prüfungsangst

Prüfungen sind für manche Menschen extreme Stresssituationen. Nervosität, innere Unruhe, feuchte Hände und die Angst vor einem totalen Blackout sind für Menschen mit Prüfungsangst charakteristisch. Bevor die Prüfung ansteht, geht man das Gelernte noch einmal im Kopf durch und stellt sich gedanklich auf die Situation ein. Da auch unser Gehirn […]