Traumarbeit


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Tageslichtlampe und Lichttherapie gegen Schlafstörungen und Depressionen

Tageslicht ist für Körper und Geist wichtiger als es zunächst den Anschein hat. Besonders im Winter leiden viele Menschen unter Saisonabhängigen Depressionen (SAD). Der häufigste Auslöser ist der Mangel an Tageslicht. SAD und weitere Schlafstörungen können mithilfe der Lichttherapie, bei der künstliches Tageslicht durch spezielle Tageslichtlampen erzeugt wird, geheilt werden. […]


Studie: Why sleep matters
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Studie: Why sleep matters – Ökonomische Auswirkung von Schlafmangel

[caption id="attachment_4343" align="alignright" width="300"] Viele Menschen schlafen zu wenig. Das hat schwerwiegende Folgen für Mensch und Wirtschaft.[/caption] Der Mensch sollte gut und ausreichend lange schlafen, damit es ihm und der Welt gut geht. Der Welt? Ja, denn Wissenschaftler der RAND Corporation haben eine Studie durchgeführt, die sich mit den ökonomischen […]


Startseite » Medien » Apps und Träume » Sleep Cycle Alarm Clock im Test – besser schlafen mit Schlafapp?
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Sleep Cycle Alarm Clock im Test – besser schlafen mit Schlafapp?

Viele von uns sehnen sich nach einem besseren Schlaf und nehmen dafür die ein oder andere Hürde oder sogar Kosten auf sich. Wir haben einmal Sleep Cycle Alarm Clock getest, um zu schauen auf welcher Ebene vielleicht auch bereits eine kleine App weiterhelfen kann. Sleep Cycle Alarm Clock – die Schlafapp […]

Traumdeutung App Traumdeuter (Traumdeutung)

Psychotherapie und Phänomenologische Traumarbeit
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Träume in der Psychotherapie

Die Traumarbeit ist ein Bereich der Psychotherapie, der häufig unterschätzt wird, obwohl er eigentlich sehr wichtig ist bzw. sein kann. Die Arbeit mit Träumen kann viele Facetten haben. Eine Möglichkeit ist, sich der Methoden der klassischen Traumdeutung zu bedienen und über die Symboliken und Trauminhalte eine Verbindung zu den Problemen […]


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Ratgeber für Eltern: Kinderträume & Albträume bei Kindern deuten

[caption id="attachment_4176" align="alignright" width="300"] Alles friedlich: Kinder träumen viel und haben oft mit Albträumen zu kämpfen[/caption] Kinder haben manchmal die verrücktesten Träume, die mal wunderschön, mal bizarr und manchmal auch furchteinflößend sind. Nicht nur bei Erwachsenen, sondern auch bei Kindern drücken sich in Träumen Elemente des Unterbewusstseins aus, wie Sorgen, […]

Träume von und Albträume bei Kindern

Wunschtraum Wunschträume deuten
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Wunschträume

Es gibt viele Arten zu träumen. Manche Träume sind schön, manche erschreckend. Einige Träume kehren solange wieder, bis wir sie verstanden haben. Es gibt Träume, die sich auf die Vergangenheit beziehen und sogar solche, die die Zukunft voraussagen. Die Träume, die uns am ehesten im Gedächtnis bleiben, sind Albträume. Weil […]


Startseite » Hilfe bei psychischen Problemen: Beratung, Information, Selbsthilfe
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Hilfe bei psychischen Problemen: Beratung, Information, Selbsthilfe

Träume sind der Spiegel unseres Unterbewusstseins bzw. unserer Seele. Im Traum produziert das Unterbewusstsein Bilder, mit denen es uns etwas mitteilen möchte. Das kann sehr positiv sein, wenn zum Beispiel erlebtes Glück auch im Traum fortbesteht. In vielen Fällen jedoch äußern sich in Träumen, nicht nur in Albträumen, tiefsitzende psychische […]

Kerze als Zeichen der Hoffnung

Traumkontext
Startseite » Traumdeutung Fragen und Antworten (Traum-FAQ)
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Traumdeutung Fragen und Antworten (Traum-FAQ)

Wir von traeumen.org bemühen uns, sämtliche Fragen zur Traumdeutung und allem was dazugehört, möglichst ausführlich zu beantworten. Dabei kommen jedoch die zu kurz, die auf eine Frage einfach nur eine kurze und einfache Antwort suchen. Aus diesem Grund haben wir uns entschlossen, eine Traumdeutungs-FAQ mit den wichtigsten Fragen und Antworten […]


Startseite » Traumdeutung » Traumdeutung Emotionen und Gefühle » Traumdeutung Angst | Angstträume
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Traumdeutung Angst | Angstträume

[caption id="attachment_3105" align="alignright" width="199"] Angst im Traum hat viele Gesichter. Dieses könnte eines sein.[/caption] Jeder Mensch trägt Ängste in sich, bewusst oder unbewusst. Sie sind einfach Teil der menschlichen Natur und so ist es nicht verwunderlich, dass sich Ängste auch in Träumen bemerkbar machen. Die schlimmste Form von Angst im […]

Angst im Traum deuten und verstehen

traumtagebuch
Startseite » Medien » Träumen Top 10: Literatur, Film, Musik
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Träumen Top 10: Literatur, Film, Musik

Wir von traeumen.org sind fest davon überzeugt, dass sich jede Krise bewältigen lässt. Manchmal kann es auch ganz einfach sein. Bei schlechter Laune, Traurigkeit oder Deprimiertheit ist es meist sehr hilfreich, sich bewusst abzulenken. Ein gutes Buch, ein Film oder schöne Musik eignen sich hervorragend, um die bösen Gedanken zu […]